Renovando a Mente

VERSO PARA MEMORIZAR:


Leituras da semana:
Romanos 12:1-3.

Nosso mundo tem sede de verdadeira paz, alegria e amor. Muitas pessoas sofrem em silêncio com dor, solidão, medo e tristeza, sem esperança ou cura. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada oito pessoas vive com um transtorno mental (2022, www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders). A cada ano, 703.000 pessoas em todo o mundo são perdidas para o suicídio, que é a quarta principal causa de morte entre pessoas de 15 a 29 anos (OMS, 2023, www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide). Para cada suicídio, dezenas de outros são tentados.

Os jovens adultos são desproporcionalmente afetados por desafios relacionados à saúde mental. Pesquisas com quase meio milhão de usuários da internet em 64 países indicam que pessoas de 18 a 24 anos têm de três a quatro vezes mais chances de lutar com questões de saúde mental do que a geração de seus pais (Global Mind Project, 2022, mentalstateoftheworld.report). Algo precisa mudar.

Essas estatísticas não são um acaso; temos um adversário que busca controlar a mente humana. Precisamos resolver não nos conformar com os pensamentos e condições deste mundo. Deus está esperando ansiosamente que nos voltemos a Ele e permitamos que Ele nos transforme pela renovação da mente.

Por favor, note que este guia de estudo bíblico tem como objetivo fornecer orientação espiritual e não deve ser considerado um substituto para o tratamento profissional de saúde mental.

Enquanto estudamos juntos neste trimestre, incentivamos os leitores a se familiarizarem com outros recursos úteis que abordam desafios relacionados à saúde mental. Dois ótimos lugares para começar são Youth Alive e Reminded.

A carta inspirada do apóstolo Paulo para a igreja em Roma oferece um vislumbre do desejo de Deus para que os crentes experimentem a renovação da mente (Romanos 12:2). A mente é onde formamos ideias e objetivos, adquirimos conhecimento, resolvemos problemas, respondemos perguntas e tomamos decisões. Salomão resume de forma precisa a importância da mente ao dizer: “porque tudo o que você faz vem dela” (Provérbios 4:23). Renovar a mente significa substituir padrões antigos de pensamento, atitudes e motivações por novos. Renovar mentes quebradas envolve superar medos, deixar de lado a amargura e encontrar propósito e esperança.

Essa renovação muda a maneira como vemos a nós mesmos e aos outros. Paulo descreve a atitude humilde de uma mente renovada em Romanos 12:3, dizendo aos crentes para não se pensarem “mais do que convém, mas para pensar com moderação.” Paulo não estava falando apenas de sobriedade literal, mas como uma descrição metafórica de um estado espiritual. Enquanto uma mente sóbria é afiada e alerta, uma mente embriagada é entorpecida, causando tontura, fraqueza, paralisia, perda de memória e, às vezes, perda de consciência. A embriaguez distorce a percepção das pessoas sobre si mesmas e seu entorno, tornando difícil andar e dirigir com segurança. A intoxicação, seja física ou espiritual, prejudica gravemente a capacidade de pensar corretamente. A sobriedade espiritual envolve manter nossa mente saudável e receptiva.

Pedro, um discípulo de Jesus, alertou os crentes para pensarem de forma sóbria, para que pudessem resistir aos avanços do inimigo. “Sede sóbrios, vigiai; porque o vosso adversário, o diabo, anda ao redor como leão que ruge, procurando a quem possa devorar” (1 Pe. 5:8). Falando especialmente aos crentes dos últimos dias, Pedro escreveu: “Já está próximo o fim de todas as coisas; por isso, sede sóbrios e vigilantes nas orações” (1 Pedro 4:7). O objetivo do inimigo é tornar nosso pensamento ineficaz.

Ele sabe que seu tempo está se esgotando, está furioso e está fazendo todo o possível para nos destruir (Apocálipse 12:12). Os primeiros mestres da igreja equiparam os crentes para discernir as estratégias do inimigo, para que não ficassem surpresos com seus ataques ou “ignorantes de seus esquemas” (2 Coríntios 2:11). Os crentes hoje também devem estar alertas às estratégias do inimigo para sequestrar nossas mentes e embaralhar nosso pensamento.

Pedro estava falando de experiência pessoal. Na noite em que traiu Jesus, não foi o Seu Mestre quem o incentivou a estar vigilante (Mateus 26:40, 41)?

Você já desejou voltar no tempo e ser apenas uma criança inocente e sem preocupações? Deus tem desejos semelhantes para sua vida. Deus criou as pessoas para refletirem Sua imagem em suas personalidades e caráteres. No livro Educação, Ellen White comenta: “Quando Adão saiu das mãos do Criador, ele trazia, em sua natureza física, mental e espiritual, uma semelhança com seu Criador. ‘Deus criou o homem à Sua imagem’ (Gênesis 1:27), e era Seu propósito que, quanto mais o homem vivesse, mais plenamente ele revelasse essa imagem mais plenamente refletisse a glória do Criador” ([202], p. 8).

Após o pecado corromper a natureza humana, o objetivo de Deus passou a ser a restauração de Sua imagem em Seus filhos. O design original de Deus não pode ser restaurado a menos que permitamos que Ele reinicie nosso pensamento e renove nossas mentes. A nova mente se torna uma realidade à medida que aprendemos a “ter a mente de Cristo” (1 Coríntios 2:16). Quando aceitamos Cristo como nosso Salvador e Senhor pessoal, nos tornamos uma nova criação (2 Coríntios 5:17), buscando-O diariamente e aspirando crescer Nele, praticando a oração, lendo a Palavra e buscando ser como Ele (obedecer). Através do poder do Espírito Santo, nossos processos de pensamento se unirão aos Dele. Os desejos Dele se tornarão os nossos desejos, e pensaremos e agiremos como Jesus.

A boa notícia é que a transformação é possível com a ajuda do Espírito Santo. Como Ellen White diz: “Restaurar no homem a imagem de seu Criador, trazê-lo de volta à perfeição em que foi criado, promover o desenvolvimento do corpo, da mente e da alma, para que o propósito divino em sua criação se realize essa seria a obra da redenção. Esse é o objetivo da educação, o grande objetivo da vida” .

A redenção visa restaurar e desenvolver o ser humano para refletir a semelhança do Divino! Isso acontece à medida que contemplamos consistentemente “como em um espelho a glória do Senhor”, para que possamos ser “transformados na mesma imagem de glória em glória, como pela operação do Espírito do Senhor” (2 Coríntios 3:18). Devemos entregar nossas vidas ao Espírito Santo diariamente, às vezes momento a momento, para que Ele possa transformar nossas vidas.

Não importa o quão quebrado esteja nosso pensamento ou o quão danificadas estejam nossas emoções, Deus nos oferece Seu Espírito Santo para reconstruir, restaurar e renovarnos de dentro para fora. Deus é grande o suficiente para lidar com toda a nossa bagagem, feridas, medos e sensibilidades. Nenhuma montanha mental ou emocional é grande demais para que Deus não possa ajudar e curar. Vale lembrar que o cérebro não está desconectado do corpo; o cérebro é parte do corpo. Como outras doenças físicas, algumas condições mentais podem não ser curadas nesta vida. E ainda assim, em todo caso, a graça de Deus é suficiente.

► De que maneiras nossas mentes precisam ser renovadas?

►Você acha difícil renovar sua mente? Se sim, por quê?

►Quais você considera serem os maiores desafios de saúde mental para os jovens adultos?

►Quais são alguns hábitos e práticas regulares que podem ajudar a proteger a mente?

►O que significa ter a mente de Cristo? Como a recebemos?

►Como podemos contemplar Cristo de uma maneira significativa e transformadora?

Através das Escrituras que consideramos nesta lição, Jesus nos convida a experimentar uma mente renovada através do poder do Espírito Santo. Podemos responder a Ele hoje tomando três passos básicos:

1. Ore todos os dias pela mente de Cristo. Não deixe que suas falhas passadas definam você. Permita que Deus reinicie seus pensamentos e seus impulsos. Convide Deus para lhe dar a mente de Cristo através da presença e poder do Seu Espírito Santo. Como o apóstolo Paulo escreveu: “Seja em vós o mesmo sentimento que houve também em Cristo Jesus” (1 Coríntios 2:16). Ter a mente de Cristo significa pensar Seus pensamentos e ver Sua perspectiva. Ao estudar a vida de Jesus, aprendemos a pensar da maneira que Ele pensava. Nos tornamos aquilo no que focamos.

2. Entregue sua mente. Dê a Deus espaço para trabalhar dentro de você e entregue tudo o que está no caminho. Peça a Deus para ajudá-lo a entregar sua mente a Ele e para influenciar e dirigir seus pensamentos. Deus nunca vai forçar ou coagir você a entregar seu coração; devemos entregá-lo a Ele voluntariamente. Com amor e respeito, devemos dar a Ele o primeiro lugar em nossas vidas, colocando-O no trono de nossos corações e mentes.

3. Vigie e seja sóbrio. Vigiar exige que estejamos espiritualmente acordados, com a mente sóbria e vigilantes (1Tessalonicenses 5:6). Isso significa manter uma atitude de oração, onde dependemos de Deus para estarmos alertas e discernirmos as abordagens do inimigo. É importante guardarmos as avenidas da alma, estarmos cientes do que passa por nossos sentidos e o impacto que isso tem sobre nós. Vigias fiéis evitam tudo o que seria prejudicial para suas mentes. Eles se concentram no que é verdadeiro e bom (Filipenses 4:8).

É importante notar que seguir esses passos não garante que imediatamente nos sentiremos melhores ou que nunca mais vamos cair. Deus pode nos dar paz imediata, mas nossas mentes podem continuar confusas ou ainda podemos nos sentir inseguros quanto a confiar em Deus. Não devemos deixar que o crescimento lento nos desanime ou nos faça desistir. O progresso e a recuperação não são lineares, e, à medida que continuamos fazendo o que é certo, com o tempo, os sentimentos seguirão. Quando obedecemos com fé, coisas sobrenaturais acontecem. João compartilhou isso quando disse: “Quem guarda a Sua palavra, nele verdadeiramente se aperfeiçoou o amor de Deus” (1 João 2:5). Quando damos um passo de fé, firmados na Palavra de Deus e capacitados pelo Espírito Santo, Seu amor nos transforma. Ele assumirá pessoalmente a responsabilidade por nós podemos confiar Nele!

"Como uma proteção contra o mal, a preocupação da mente com o bem vale mais do que incontáveis barreiras de leis e disciplina." (Ellen G. White, Educação [2021], p. 151). "Nenhuma observância externa pode substituir a fé simples e a renúncia total de si mesmo. Mas nenhum homem pode se esvaziar de si mesmo. Só podemos consentir para que Cristo realize a obra. Então a linguagem da alma será: Senhor, toma meu coração; pois não posso entregá-lo. Ele é Tua propriedade. Mantém-o puro, pois não posso mantê-lo para Ti.

Salva-me, apesar de mim mesmo, meu eu fraco, não-cristão. Molda-me, fashiona-me, eleva-me para uma atmosfera pura e santa, onde a rica corrente de Teu amor possa fluir através da minha alma." (Ellen G. White, Parábolas de Jesus [2022], p. 88).

"Mediante o fato de fazermos de Cristo o assunto de meditação, Ele se tornará o assunto de conversa; e ao contemplá-Lo, seremos realmente transformados na mesma imagem, de glória em glória, pelo Espírito do Senhor.

O homem, o homem caído, pode ser transformado pela renovação da mente, de modo que ele possa 'provar qual é a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.' Como ele prova isso? Pelo Espírito Santo tomando posse de sua mente, espírito, coração e caráter. Onde entra a prova? 'Somos feitos um espetáculo para o mundo, para os anjos e para os homens' (Romanos 12:2)." (Ellen G. White, E Recebereis Poder – MM 1999, p. 49).

"Aquele que ama Cristo mais será o que fará o maior bem. Não há limite para a utilidade de alguém que, colocando-se de lado, abre espaço para a ação do Espírito Santo em seu coração e vive uma vida totalmente consagrada a Deus. Se os homens suportarem a disciplina necessária, sem reclamar ou desfalecer pelo caminho, Deus os ensinará hora a hora, e dia a dia.

Ele anseia por revelar Sua graça. Se o Seu povo remover os obstáculos, Ele derramará as águas da salvação em abundantes correntes através dos canais humanos." (Ellen G. White, O Desejo de Todas as Nações [2021], p. 189).